DVD Book

カリスマ・トレーナー、トレーシー・アンダーソンが考案したワークアウト。筋肉むきむきの体を目指すのではなく、女性らしい丸みを生かしながら体を鍛える方法は、全世界の女性をとりこにした。 グウィネス・パルトローを指導し、彼女と共同でジム経営を ...
⇒http://www.kanshin.com/keyword/2031291

186日目 | 体験記

身体は「トレーシーメソッド」で鍛えていても、顔はどうしようかと悩んでいた時に出会ったのが「造顔マッサージ」でした。 トレーシーメソッドに励んでいるように、造顔マッサージも毎日やっています。 身体の筋トレのDVDはたくさんありますが、顔の筋 ...
⇒http://tracy-a.jugem.jp/?eid=191

実践中!

今日はこれから年越そばを食べに自転車で走ります。 今夜からまたしばらく実家で過ごしますので、今年のトレーシーはおそらくこれで終わり。 ブログの更新も多分しばらくお休みします。 今年はトレーシー・メソッドに出会い、一念発起して体質と体型改善 ...
⇒http://tracymethod.blog.so-net.ne.jp/2009-12-30

話題騒然!トレーシー・アンダーソン

話題騒然!トレーシー・アンダーソンのザ・トレーシー・メソッドのダイエットDVD. ダイエットを志す人へ耳よりの情報を提供。トレーシー・アンダーソンのザ・トレーシーメソッドDVD. 2009年12月27日. 全国高校ラグビー 前回4強の京都成章など8校が初戦 ...
⇒http://blog.livedoor.jp/wadai_diet/archives/2088319.html

関連サイト
トレーシーメソッド


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